白ごま油 ぬるだけ健康法 (PHP文庫) 文庫 – 2012/2/3
今日の読みたい本のご紹介
いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず
読みたいと思った書籍を幅広く紹介していきます。
本日の、ご紹介する書籍はこちら。
白ごま油 ぬるだけ健康法 (PHP文庫) 文庫 – 2012/2/3
目次
毒出しキーワード
第1章 ごま油でからだがどんどん若返るわけ
第2章 ごま油基本の使い方 からだとこころの毒を出す若返りマッサージ法
第3章 朝の若返りパワーと体質別の楽しみ方
第4章 からだの不調がスッキリ解決!「お悩み別」ごま油の使い方
第5章 ごま油ぬるだけ健康法のすごい体験談
第6章 ごま油健康法Q&A
付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表
あらすじ
スーパーなどで、安く手軽に入手できる白ごま油。この油をからだにぬるだけで、老化防止、デトックス、美肌に効果抜群と、芸能人をはじめ巷で話題を呼んでいる。本書は、白ごま油を医療に取り入れる専門医が、「足裏にぬると不眠症、疲れ目に効く」「毛根にぬると抜け毛、白髪の予防になる」など、1日10分で簡単にできる健康法を紹介。インド5千年の秘法が、あなたのからだを甦らせる。